Frauentraining

Jeweils am Dienstag führen wir ein Training ausschliesslich für Frauen in unserem Gym durch. Dabei trainieren Anfängerinnen gemeinsam mit erfahrenen Boxerinnen.

Der Fokus liegt in diesen Trainings auf technischen Aspekten. Gearbeitet wird in erster Linie am Boxsack, wir machen Partnerübungen und lockere Sparringsessions. In diesem kleinen Rahmen können wir gezielt an den Stärken und Schwächen der einzelnen Boxerinnen arbeiten und (ähnlich wie bei den Boxingteam-Trainings) die individuelle Klasse aktiv fördern.